DAY 1 aneb budoucí exTlusťoch

Dneškem zahajuju mojí cestu k dokonalosti.

Den o dne hubenějším a krásnějším.

Teda doufám.

Moje ranní váha –  87,2 kg

Svoje míry doplnim.

Dneska jsem jedl v podstatě jen čočku a fazole s párkem. Pil jsem vodu a Yerba Maté, kterýho si ráno dělám skoro 2 litry a během dne mi spolu s guaranou doplňuje potřebnou energii.

Zítra ráno si na váze změřím procento tuku. Nečekám nic přesnýho, ale výslednej rozdíl by se měl přibližovat realitě.

začátek týhle srandy
začátek týhle srandy – 87,2 kg
Facebook komentáře

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *